Skip to content
villa4fit Stephan Villanueva
  • Startseite
  • Über villa4fit
    • Stephan Villanueva
    • prjct2020brln
    • Meldungen
    • Mitgliedschaften & Zertifizierungen
    • Kooperationspartner
  • Leistungen
    • Bootcamp
    • Kinesiotaping / IASTM
    • Ernährungsberatung
    • Gruppentraining
    • Lauftraining/-analyse
    • Personal Training
  • Training
    • Bulgarian Bags
    • Functional Training
    • Hangelstrecke
    • Kettlebelltraining
    • Olympic Weightlifting
    • Snake Rope
    • TRX Suspension Training
  • Loft
  • Kontakt
    • Facebook
    • Impressum

Presse

Presse – „CrossFit ist die Basis für mein Personal Training“

Veröffentlicht am 31. Januar 201625. März 2019 von Stephan Villanueva

Stephan Villanueva führt als Personal Trainer das Fitnessinstitut Villa4Fit und arbeitet mit seinen Kunden umfassend und so individuell wie möglich. Er ist einer von nur zwei CrossFit-Level-1-Trainern in Mönchengladbach und […]

Presse – Fortbildungen gehören im Personal Training dazu

Veröffentlicht am 15. Dezember 201525. März 2019 von Stephan Villanueva

Stephan Villanueva vom Mönchengladbacher Sport- und Fitness-Instituts Villa4Fit ist seit Kurzem als CrossFit Level 2-Trainer zertifiziert – als einer der ganz wenigen Personal Trainer in der Region.Gerade im Sportbereich kommt […]

Presse – Wer individuell trainieren will, braucht den Menschen

Veröffentlicht am 7. September 201525. März 2019 von Stephan Villanueva

In so gut wie allen Lebensbereichen greift die Digitalisierung mittlerweile ein und durch. In der Kommunikation sowieso, aber auch in der Geldanlage, in der Medizin – und beim Sport. Nicht […]

Presse – Personal Trainer stellt sich besonderer Herausforderung

Veröffentlicht am 20. Juli 201525. März 2019 von Stephan Villanueva

Stephan Villanueva führt in Mönchengladbach das Fitness-Institut Villa4Fit und ist im schweizerischen Biel bei den dortigen Lauftagen 100 Kilometer in unter zwölf Stunden gelaufen. Das sei für ihn Motivationstest und […]

Presse – Individuelle Konzepte kommen gut an

Veröffentlicht am 22. November 201425. März 2019 von Stephan Villanueva

Der Mönchengladbacher Personal Trainer Stephan Villanueva entwickelt für seine Kunden individuelle Trainingsprogramme, die sich an deren Bedürfnissen und Fähigkeiten orientieren. Dabe setzt er auch auf Bewegungsabläufe der Steinzeitmenschen. Wer heute […]

Presse – Das Training muss zum Menschen passen

Veröffentlicht am 15. Mai 201425. März 2019 von Stephan Villanueva

Stephan Villanueva führt als Personal-Trainer das Fitnessinstitut Villa4Fit. CrossFit ist ein besonders schweißtreibendes Workout. Die Uhr an der Wand läuft, aber die Sekunden und Minuten scheinen nicht zu vergehen. Bei […]

Neueste Beiträge

  • Ruder-Marathon zugunsten der DMSG
  • Neue Sportliche Herausforderung Dank Winfried Hecking möglich
  • Bootcamp 2018 Villa4fit
  • Update neue Location 4
  • Neue Location Update 3

villa4fit Stephan Villanueva
+49 (0) 151 – 2 81 81 0 81
Memelstraße 118
41238 Mönchengladbach
info@villa4fit.de
Copyright © 2014-2025 villa4fit - Stephan Villanueva. Alle Rechte vorbehalten. Datenschutz - Impressum - Cookie-Einstellungen