TRX Suspension Training, das Schlingentraining für das Totalbody-Workout
Belastungsstufen können individuell und durch Veränderung der Körperposition zum Aufhängungspunkt schnell und einfach geändert werden
Effektives
- Muskel-,
- Konzentrations-,
- Ausdauer-,
- Koordinations-
- und Balancetraining
Permanente Grundspannung bei jeder Übung, die die Tiefenmuskulatur stärkt und die Rumpfmuskulatur automatisch mittrainiert.