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Workout

Bootcamp 2018 Villa4fit

Veröffentlicht am 14. September 201828. September 2022 von Stephan Villanueva

Am vergangenen Wochenende war es wieder soweit. Bootcamp bei Villa4fit. Es gab reichlich Sport, Spass, Anstrengung und für das leibliche Wohl war auch gesorgt. Vielen Dank für die festgehaltenen Eindrücke […]

Update neue Location 4

Veröffentlicht am 10. September 201728. September 2022 von Stephan Villanueva

Die neue Location nimmt immer mehr Formen an. Jeden Tag findet neues Equipment seinen Platz.  

Neue Location Update 3

Veröffentlicht am 4. September 201728. September 2022 von Stephan Villanueva

Neue Location Update 3 Die neue Location ist in Fertigstellung und schon nutzbar, es fehlt aber noch viel neues Equipment was diese Woche folgt. Freu mich aufs Training mit allen.

Athletik Trainer A-Lizenz

Veröffentlicht am 6. Juli 201728. September 2022 von Stephan Villanueva

Da ist es endlich! Passend zur Vorbereitungszeit ist mein Zertifikat für die Athletik Trainer A-Lizenz Fußball angekommen. Nach den tollen vier Präsenztagen sind die Einsendearbeiten kontrolliert und bestanden. Ich freu […]

Treadmill Curved

Veröffentlicht am 16. Januar 201728. September 2022 von Stephan Villanueva

Neu bei uns im Loft: Treadmill curved. Endlich ist es da, das curved Laufband. Das gebogene Laufband wird rein durch Muskelkraft angetrieben und hat keinen Motor. Diese curved Laufbänder sind […]

Air Bikes

Veröffentlicht am 12. Mai 201628. September 2022 von Stephan Villanueva

Neu bei uns: Xebex Air Bikes. Endlich sind sie da und der einzige Standort in Mönchengladbach mit Airbikes ist das Loft Villa4fit. Letztes Jahr wurden Air Bikes erstmals bei den […]

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